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Die erfrischende und regenerierende Wirkung der "Wellen der Ruhe" nahm ich erst nach mehrmaligem Anhören so richtig wahr.
Man taucht so richtig schön in eine Strand-Atmosphäre ab und hat das Gefühl von Meereswellen umspült zu werden, begleitet von sanften wellenartigen Lichtimpulsen im unterschwelligen Subdelta-Bereich. Zwischendurch alternieren die Lichtimpulse und führen zu einem leichten hypnagogen Schlaf.
Ich finde die CD ideal zum abschalten und den Kopf frei zu bekommen, vergleichbar mit einer Phantasiereise assoziert mit Urlaub, Strand, Sonne und Meer, von der man dann erholt und erfrischt zurückkehrt.
Die Wirkung der CD in Verbindung mit dem DavidPal ist dabei eine andere als bei einer vergleichbaren AVE-Session im Alpha-Bereich, denn die Sub-Delta-Lichtimpulse haben keine besondere Auswirkung auf eine nachhaltige Entrainmentwirkung, was ich persönlich angenehm für stressige Situationen finde, in denen man anschließend wieder einen klaren Kopf benötigt und sich wieder voll konzentrieren muss oder aber auch einfach nur zum ausklingen lassen des Tages. Außerdem finde ich, dass die CD für jede Tageszeit geeignet ist.
Aber auch nur zum normalen Anhören über Discman und Kopfhörer eignet sich die CD hervorragend beim Saunabesuch für zwischendurch, was ich mir gestern auch gleich zur Belohnung nach einer gut bestanden Prüfung gegönnt habe ;-). Vermutlich tragen dabei die binauralen Tonimpulse, die man kaum wahrnimmt, zusätzlich zur Wirkung bei.
Bewertung:  [5 von 5 Sternen!] |
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