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Mentaltraining trotz COMT

 
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Andreas_1358



Anmeldungsdatum: 08.01.2007
Beiträge: 4

BeitragVerfasst am: Di Jan 01, 2019 6:20 pm    Titel: Mentaltraining trotz COMT Antworten mit Zitat

Frohes neues Jahr,

ich habe eine problematische Mutation (COMT), die dazu führt dass mein Körper sehr schlecht Katecholamine abbaut. Daher hatte ich vermutlich auch mit den klassischen Mind Machines nie die besten Ergebnisse.

Trotzdem würde ich Zukunft wieder mehr Zeit in mentales Training investieren.
vielleicht können sie trotz dieses speziellen Falles etwas empfehlen `?!

Grüße
Andreas
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Claudius Nagel
Site Admin


Anmeldungsdatum: 01.06.2004
Beiträge: 779
Wohnort: Idar-Oberstein

BeitragVerfasst am: Di Jan 01, 2019 8:46 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Andreas,

Dir ebenfalls ein frohes neues Jahr.

Meine Empfehlung wäre, dass Du ggf. einfach mal mit unseren kostenlosen NeuroBeats arbeitest, um festzustellen, ob Du überhaupt auf das Brainwave-Entrainment ansprichst.

Liebe Grüße
Claudius
_________________
- Surfing on the brainwaves -
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Andreas_1358



Anmeldungsdatum: 08.01.2007
Beiträge: 4

BeitragVerfasst am: Mi Jan 02, 2019 1:12 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo,
ansprechen tue ich schon recht gut darauf.
In der Regel wird ja gerade Dopamin bei solchen Techniken ausgeschüttet. Da mein Körper es schlecht abbaut, muss ich da vorsichtig sein.

Ich denke das eher etwas aus dem Bereich Biofeedback für mich das Beste wäre.

Grüße
Andreas
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