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Ein Meisterwerk !
Diese Audio-Strobe-CD empfinde ich als derartig gut gelungen, dass ich sie behalten würde, wäre mir nur eine einzige AS-CD vergönnt.
"Brain Scan" besteht aus drei Tracks, wobei der Beta-Track zu Beginn der Diskette etwa 16 Minuten umfasst. Ich persönlich verwende dieses Programm besonders gerne morgens (zum Aufstehen), weil es auf angenehme Art und Weise munter macht und man sich wie automatisch nach einigen Minuten recht, streckt und wohlig räkelt. Aber Achtung: sobald es einmal durchgelaufen ist, hat man auch die Lust am warmen Bettchen vorerst verloren und springt regelrecht in den Tag hinein. Wer also zu früher Stunde neben einem Morgenmuffel erwacht, der wird die erste Zeit des Tages (mental) ein wenig einsam verbringen :)
Anschließend findet sich ein Alpha-Track auf der CD, welcher eine Spieldauer von gut 20 Minuten aufweist. Ein- und ausgeleitet wird die Beschallung durch Meeresrauschen, welches derart authentisch und angenehm wirkt, dass ich auch nach dem x. mal Hören immer aufs neue das Gefühl habe, tatsächlich an einem Sonnenstrand zu liegen und die Brandung wahrzunehmen. Es handelt sich dabei um das sogenannte "Weiße Rauschen", ein spezielles Rauschen, in welchem sämtliche Frequenzen beinhaltet sind. Ihm wird eine transzendentale Wirkung nachgesagt. Die Alpha-Wellen schließlich sind eingebettet in ein angenehm melodiöses Rahmenprogramm, welches sich trotz aller Schlichtheit und Effektorientierung immer wieder hören lässt, ohne zu langweilen.
Die Konzentrationssteigerungen und geistige Klarheit, die dieser Track Nr. 2 erbringt, halte ich für außerordentlich beachtenswert, für geradezu phänomenal.
Track 3 arbeitet mit einem halbstündigen Theta-Programm. Unmittelbar vor dem Schlafen angewendet, erlebe ich regelmäßig sehr intensive Träume, an die ich mich am nächsten Tag noch sehr gut erinnern kann. Von daher ebenfalls sehr zu empfehlen.
Wie gesagt, ein mehr als lohnenswerter Kauf, übrigens nicht nur für Mindmachine-Nutzer ! Denn jedenfalls der zweite und der erste Track sind auch über den bloßen Kopfhörer eine bereichernde Erfahrung. Ich persönlich neige etwa dazu, den 2. Track permanent bei der Lektüre von Fachaufsätzen o.ä. laufen zu lassen. Das halte ich ebenfalls für effektiv.
Bewertung:  [5 von 5 Sternen!] |
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